Cool Gerakan Melangkah Sambil Menyilangkan Lengan Di Depan Dada Adalah Kombinasi Ideas. Web 1) berdiri tegak dan kedua siku ditekuk di depan dada. Web kemampuan ini disebut dengan musikalitas.
Chest pres adalah gerakan mendorong lengan lurus ke depan dada, gerakan ini berguna untuk melatih otot dada (pectoral) butterfly / open the window. Web 2) kedua siku ditekuk dan diangkat di depan dada. Langkah kaki dan menyilangkan lengan.
Pada Sikap Awal Adalah Berdiri Tegak Dengan.
2) kaki kanan diayunkan ke depan dan kedua lengan diluruskan ke depan. Sikap awal berdiri tegak, kaki rapat, dan tangan lurus di samping. Langkah kaki dan ayunan kaki b.
Sikap Tubuh Tegak Dan Pandangan Fokus Menghadap Ke Depan.
Web amati dan peragakan gerakan ayunan satu lengan ke depan belakang pada. Web belajar online kali ini, kata kuncinya ada pda gerak langkah ke depan dan belakang dengan kombinasi mendorong lengan ke depan. Gerakan ayunan dua tangan setinggi bahu amati dan peragakan aktivitas.
Web Kombinasi Gerak Dasar Langkah Dan Ayunan Lengan Dalam Senam Irama.
Web (2) hitungan 2, 4, 6, 8 : Chest pres adalah gerakan mendorong lengan lurus ke depan dada, gerakan ini berguna untuk melatih otot dada (pectoral) butterfly / open the window. Web gerakan ini untuk mendorong air sambil menekuk lengan di depan dada.
Langkah Kaki Dan Ayunan Kaki B.
Pada gambar, tampak anak mempraktikkan gerak langkah ke depan. Web 2) kedua siku ditekuk dan diangkat di depan dada. Langkah kaki dan menyilangkan lengan didepan dada.
Posisi Telapak Tangan Menghadap Ke Bawah.
Sikap permulaan berdiri tegak, melangkah, kedua lengan. Web saat melangkah gerakan kaki harus gerakan melangkah sambil menyilangkan lengan di depan dada adalah kombinasi. 3) kembali ke posisi semula.
0 Komentar